Заказать протокол
онлайн · индивидуальная работа
// персональный фунго-протокол
Сначала — человек.
Потом — гриб
Грибы — не про быстрый эффект.
Это глубокая перестройка организма.
Мой протокол — карта этого пути.
Один и тот же гриб одному дает ясность, другому — падение давления.
Поэтому я не продаю «гриб от усталости».
Я составляю протокол под вас — ваше состояние, запрос, образ жизни и лекарства.
// прежде чем записаться
Кому подойдет протокол?
Премиум-консультация — не для всех.
Эта честность экономит ваше время и мое внимание.
✓ Подойдет, если вы:
(✓)
Пробовали добавки сами и не получили результата, на который рассчитывали
(✓)
Принимаете лекарства и хотите подключить грибы без конфликтов
(✓)
Готовы работать с собой системно, а не стихийно
(✓)
Хотите, чтобы рядом был тот, к кому можно вернуться с вопросом
✗ Не сейчас, если:
(✗)
Вы беременны или кормите — грибные добавки в эти периоды только под контролем вашего врача
(✗)
Вам нет 18 лет — протокол рассчитан на взрослых
(✗)
Сейчас острое состояние, температура или обострение хронического заболевания
(✗)
Вы ждете быстрой магии или «таблетку от болезни» — я работаю с поддержкой организма, а не с лечением
// Этапы составления протокола
Как мы работаем
5
Сопровождение
Остаюсь на связи во время курса, отслеживаем самочувствие, при необходимости корректируем. Любой нетипичный сигнал организма — повод пересмотреть схему. Протокол — это совместное движение к результату.
4
Составление протокола
Подробный документ: грибы, дозы, последовательность, длительность, сочетания. Расписано помесячно. Вы получаете пошаговый план, которого придерживаетесь.
3
Рекомендации по образу жизни
Прописываю, на что обратить внимание помимо грибов: питание, сон, физическая нагрузка, психоэмоциональная саморегуляция. Грибы — это часть. Если рядом нет режима, они работают вполсилы.
2
Выявление целей
Определяю, какие грибы и сочетания дадут результат под ваш запрос. Параллельно проверяю безопасность: совместимость с препаратами, противопоказания, приоритеты. Решаем — что в фокусе сейчас, а что на следующем этапе.
1
Сбор данных о здоровье
Вы заполняете подробную анкету: симптомы, диагнозы, лекарства, образ жизни, сон, цели. Чем подробнее — тем точнее протокол.
Схема приёма грибов
Какие, в каких дозах, в какой последовательности — расписано помесячно. Циклы, отдых, переходы между фазами.
Питание и вода
Не диета — навигация: что усиливает работу грибов, что её гасит. Под ваши особенности и противопоказания.
Мягкая активность
Движение, безопасное именно для вашего тела. Не спортзал, а то, что подходит сейчас.
Гигиена сна
Восстановление, без которого грибы не работают. Простые шаги, которые возвращают качество ночного отдыха.
Психоэмоциональная
регуляция
Дыхательные и телесные практики из моей основной квалификации — телесно- ориентированной психотерапии.
Динамика и контроль
Что отслеживать, какие анализы сдать. Точки, по которым видно: двигаемся в нужную сторону или пора пересматривать.
// Что внутри
Это больше, чем
список грибов
Грибы — лишь часть.
Протокол охватывает образ жизни целиком, потому что именно так появляется результат.
// Кто составляет протокол
Виктория Генрих
  • Телесно-ориентированный психотерапевт
  • Биосенсорный психолог
  • Психотерапевтический кинезиолог
  • Сертифицированный фунготерапевт — Академия Михаила Вишневского (FUNGILINE Basic)
  • Автор лекций по нейробиологии и фунготерапии
  • Автор Telegram-канала «Я — МИЦЕЛИЙ»
  • Основатель бренда i'M FUTURE
Больше пяти лет назад я начала с собственного опыта: путь от панических атак и депрессии — к жизнерадостности и полноте сил. К грибам пришла как к рабочему инструменту, а не как к моде. С тех пор это часть моей практики рядом с телесно-ориентированной психотерапией и биосенсорной психологией.

Поэтому когда я составляю ваш протокол, я смотрю на вас комплексно: что в теле, что в нервной системе, что в образе жизни. А грибы — инструмент, который я понимаю с двух сторон: как специалист и как человек, который сам регулярно их принимает.
Грибы работают медленно
Их действие — не вспышка, а накопление. Реальные изменения проявляются обычно через 2–3 месяца. Кто обещает «эффект за неделю» — продает что-то другое, не грибы.
Не заменяют лекарства
Они не отменяют инсулин, препараты для сердца, давления, свертываемости крови. Я работаю рядом с вашими врачами, а не вместо них.
Это не гарантия
При сложном состоянии грибы могут дать улучшение — а могут не дать. Это нужно осознать и принять до начала курса, а не после.
// То, о чем не говорят
Важно понять сразу
Я не обещаю чудес и это принципиально.
// как это работает на практике
Кейсы клиентов
КЕЙС 1 · ясность · 3 месяца
Полина, 27 лет
Запрос
«В состоянии хотелось бы улучшить концентрацию, ясное острое мышление, хочется усилить продуктивность, видеть заряженность и легкость. Убрать постоянный отек стопы, поддержать зрительную и эндокринную системы, убрать мутность во взгляде»
Что вошло в грибной протокол
  • Лисичка – 2 месяца
  • Шиитаке – 3 месяца
  • Мухомор – 1 месяц
  • Ежовик – 3-4 месяца
Что делали
  • Пересмотрели график жизни, ввели больше ресурсодающих занятий
  • Внедрены рекомендации по гигиене сна
  • Скорректирован режим питания
  • Дана рекомендация по посещению телесного психотерапевта для усиления эффекта
Чего добились
«Состояние стало гораздо внутренне спокойнее и стабильнее, вообще сейчас во внутренней устойчивости большие изменения происходят в более гармоничную сторону, это меня очень радует. Отечности стало меньше и волосы крепче, тяжелее и гуще. После лисичек тоже чувствую больше легкости изнутри, буду дальше еще больше балансировать питание. Конечно, хочется продолжать дальше.»
КЕЙС 1 · ясность · 3 месяца
Полина, 27 лет
Запрос
«В состоянии хотелось бы улучшить концентрацию, ясное острое мышление, хочется усилить продуктивность, видеть заряженность и легкость. Убрать постоянный отек стопы, поддержать зрительную и эндокринную системы, убрать мутность во взгляде»
Что вошло в грибной протокол
  • Лисичка – 2 месяца
  • Шиитаке – 3 месяца
  • Мухомор – 1 месяц
  • Ежовик – 3-4 месяца
Что делали
  • Пересмотрели график жизни, ввели больше ресурсодающих занятий
  • Внедрены рекомендации по гигиене сна
  • Скорректирован режим питания
  • Дана рекомендация по посещению телесного психотерапевта для усиления эффекта
Чего добились
«Состояние стало гораздо внутренне спокойнее и стабильнее, вообще сейчас во внутренней устойчивости большие изменения происходят в более гармоничную сторону, это меня очень радует. Отечности стало меньше и волосы крепче, тяжелее и гуще. После лисичек тоже чувствую больше легкости изнутри, буду дальше еще больше балансировать питание. Конечно, хочется продолжать дальше.»
КЕЙС 2 · ВОССТАНОВЛЕНИЕ ·
6 МЕСЯЦЕВ
Наталья, 38 лет
Запрос
«Последние 2 месяца у меня провал депрессивный и я стала меньше двигаться, ухудшился сон, больше тревожности появилось. Наложился стресс от решения о разводе. Проблемы со сном были у меня реально часто, сколько себя помню. Тяжело засыпала и тревожный сон, не глубокий. Признаться честно иногда чувствую себя маленькой и беспомощной, и кажется что я вообще не справляюсь с этой жизнью. У меня ежедневная отечность, в анамнезе миома и фиброзно-кистозная мастопатия, есть нарушения в работе ЖКТ.»
Что вошло в грибной протокол
  • Лисичка – 1 месяц
  • Мухомор – 2 месяца
  • Шиитаке – 3 месяца
  • Рейши – от 6 месяцев и дольше
  • Майтаке – 3 месяца
  • Веселка – 2 месяца
  • Кордицепс – 2 месяца
Что делали
  • Снизили употребление алкоголя
  • Внедрены рекомендации по гигиене сна
  • Скорректирован режим питания
Чего добились
«По ощущениям цикл стал менее болезненным, даже без обезболивающего обхожусь. Состояние эмоциональное точно ровнее стало. Сегодня сделала узи и пропал мой полип совсем. Очень рада! Удалось избежать операции. Осталась у меня миома и я продолжаю работу в этом направлении.»
КЕЙС 3 · СПОКОЙСТВИЕ И ИММУНИТЕТ· 3 МЕСЯЦА
Константин, 39 лет
Запрос
«Очень много нервничаю на работе, срываюсь на близких, нахожусь в постоянном напряжении, голова плохо соображает, принимаю неверные решения. Выпиваю, стал плохо спать. Заметил, что иммунитет упал, чаще простужаюсь, бывают проблемы с мочеполовой системой.»
Что вошло в грибной протокол
  • Лисичка – 1 месяц
  • Мухомор – 3 месяца
  • Ежовик – от 3 месяцев и дольше
  • Кордицепс – 2 месяца
Что делали
  • Отказались от употребления кофе
  • Внедрены рекомендации по гигиене сна
  • Скорректирован режим питания
  • Включены дыхательные практики и использование арома-масел
Чего добились
«Все супер, настроен продолжать держать в рационе мухомор – после него намного лучше себя чувствую, ушел гнев и раздражительность. Кстати, крепкий алкоголь стал сильно невкусным. Его сильно снизил употребление. Я перестал чересчур сильно реагировать на события, стал более спокоен. Хочу это чувство сохранить»
КЕЙС 3 · СПОКОЙСТВИЕ И ИММУНИТЕТ· 3 МЕСЯЦА
Константин, 39 лет
Запрос
«Очень много нервничаю на работе, срываюсь на близких, нахожусь в постоянном напряжении, голова плохо соображает, принимаю неверные решения. Выпиваю, стал плохо спать. Заметил, что иммунитет упал, чаще простужаюсь, бывают проблемы с мочеполовой системой.»
Что вошло в грибной протокол
  • Лисичка – 1 месяц
  • Мухомор – 3 месяца
  • Ежовик – от 3 месяцев и дольше
  • Кордицепс – 2 месяца
Что делали
  • Отказались от употребления кофе
  • Внедрены рекомендации по гигиене сна
  • Скорректирован режим питания
  • Включены дыхательные практики и использование арома-масел
Чего добились
«Все супер, настроен продолжать держать в рационе мухомор – после него намного лучше себя чувствую, ушел гнев и раздражительность. Кстати, крепкий алкоголь стал сильно невкусным. Его сильно снизил употребление. Я перестал чересчур сильно реагировать на события, стал более спокоен. Хочу это чувство сохранить»
// FAQ
Часто спрашивают
Стоит. Моя работа — подумать за вас и простыми словами объяснить, что вам подойдет. Знания про грибы вам не требуются.
// записаться на протокол
4 000 ₽
+ скидка 10% на первый заказ грибов
онлайн · индивидуально
Я отвечу в течение 24 часов в будний день
*Фунго-протокол — это консультация по поддержке организма и образу жизни, а не медицинская услуга. Грибные добавки не являются лекарственными средствами и не заменяют назначенное врачом лечение. При наличии хронических заболеваний и приеме лекарств все решения принимаются совместно с вашим лечащим врачом.
Made on
Tilda